September Reset: 15 Dinge, die du jetzt für einen entspannten Herbst erledigen kannst

Nein, du musst am 1. September nicht sämtliche T-Shirts verbannen und Wollpullover stapeln, als würdest du nach Lappland auswandern. Gerade im September kann das Wetter schließlich noch alles.

Deshalb würde ich nicht komplett auf Winter umstellen, sondern zunächst die Übergangskleidung nach vorne holen.

• leichte Pullover und Strickjacken
• Jeans und längere Hosen
• Übergangsjacken
• geschlossene Schuhe
• Regenkleidung
• Schals oder dünne Tücher

Alles, was wirklich nur Hochsommer ist, kann langsam nach hinten wandern. Und wenn du dabei Kleidung findest, die du den kompletten Sommer kein einziges Mal getragen hast, ist das ein guter Moment für die Frage: Brauche ich das wirklich noch?

Die erste richtige Herbstwoche kommt grundsätzlich unangekündigt. Du willst morgens schnell los, es regnet, der Regenschirm ist verschwunden und plötzlich ist die Regenjacke der Kinder 2 Nummern zu klein.

Deshalb: einmal kurz kontrollieren.

• Passt alles noch?
• Sind Reißverschlüsse heil?
• Müssen Schuhe gereinigt oder imprägniert werden?
• Gibt es überhaupt noch einen funktionierenden Regenschirm?

Dieser Punkt dauert vielleicht 20 Minuten und spart dir später einen dieser herrlichen Morgen, an denen du gleichzeitig Schuhe suchst, Brotdosen packst und draußen horizontaler Regen gegen die Scheibe schlägt.

Ich liebe Vorratsschränke. Zumindest theoretisch. Praktisch besitzen sie nämlich eine erstaunliche Fähigkeit: Dinge darin verschwinden zu lassen.

Du kaufst Nudeln. Stellst sie hinein. 2 Wochen später denkst du: „Wir haben bestimmt keine Nudeln mehr.“ Du kaufst Nudeln. Und plötzlich findest du dahinter weitere 4 Packungen. Das glaubt mir keiner.

Räum deshalb einmal kurz durch. Du musst dafür nicht jedes Lebensmittel in ein identisches Glas füllen und anschließend mit kalligrafischen Etiketten beschriften.

• Nudeln, Reis und Getreide
• Konserven
• Backzutaten
• Frühstück
• Snacks
• Gewürze
• haltbare Milchprodukte oder Pflanzendrinks

Produkte, die du zuerst verbrauchen möchtest, kommen nach vorne. Dinge, von denen du bereits genug besitzt, landen nicht wieder auf der Einkaufsliste.

Der Gefrierschrank ist der wilde Westen der Küche. Irgendwo liegt eine Portion Bolognese. Daneben befinden sich 3 einzelne Brötchen. Hinten entdeckt man etwas in einer Dose, dessen Herkunft niemand mehr eindeutig erklären kann.

War das Kürbissuppe? Apfelmus? Ein Experiment? Wir werden es nie erfahren.

Nimm dir 15 Minuten und mach eine kleine Bestandsaufnahme. Du musst nichts komplett ausräumen. Schreib einfach auf, welche größeren Vorräte noch vorhanden sind und plane ältere Bestände nach und nach ein.

• fertige Mahlzeiten
• Gemüse und Obst
• Brot und Backwaren
• Fleisch oder Alternativen
• Reste

So hast du an chaotischen Tagen plötzlich eine Antwort auf die Frage: „Was essen wir heute?“ Und manchmal lautet sie erfreulicherweise: „Das, was seit 4 Wochen schon fertig im Gefrierschrank liegt.“

Das ist vermutlich der ungemütlichste Punkt dieser Liste, aber dafür auch einer der sinnvollsten. Denn natürlich fällt uns ein Heizkörperproblem grundsätzlich an dem Abend auf, an dem draußen zum ersten Mal richtig kalte Temperaturen herrschen.

Wenn ein Heizkörper gluckert oder nicht gleichmäßig warm wird, kann Luft im System eine mögliche Ursache sein. Die Verbraucherzentrale nennt in solchen Fällen das fachgerechte Entlüften als einen möglichen Schritt.

Wenn du selbst nicht weißt, wie das funktioniert oder in einem Mehrfamilienhaus mit Zentralheizung wohnst, klär vorher, was du selbst machen solltest und wann Verwaltung oder Fachbetrieb zuständig sind.

Im Sommer steht irgendwo ständig ein Fenster offen. Im Herbst wird daraus schnell: „Oh mein Gott, mach das Fenster zu, hier wird’s kalt!“ Und plötzlich bleibt alles geschlossen.

Das Umweltbundesamt empfiehlt in der kälteren Jahreszeit kurzes, intensives Lüften mit weit geöffneten Fenstern. Dauerhaft gekippte Fenster sind dafür deutlich weniger sinnvoll.

Gerade in Schlafzimmer, Bad und Küche entsteht zusätzlich Feuchtigkeit, die wieder nach draußen muss. Eine einfache Routine hilft mehr als das zufällige „Ach ja, wir müssten mal lüften“.

Nicht besonders gemütlich. Nicht besonders Pinterest-tauglich. Aber wichtig.

Der September Reset ist ein guter Anlass, deine Rauchmelder einmal nach den jeweiligen Herstellerangaben zu kontrollieren. Dazu gehört normalerweise auch der Funktionstest über die vorgesehene Prüftaste.

Der Deutsche Feuerwehrverband empfiehlt regelmäßige Kontrollen und verweist ebenfalls auf die Herstellerangaben. Also einmal durchs Haus oder die Wohnung, Hinweise beachten, Test durchführen. Fertig.

Dauert wahrscheinlich kürzer als die Suche nach einer neuen Netflix-Serie. Und weil wir gerade schon bei langweiligen Dingen sind, kannst du auch kurz schauen, ob Taschenlampe und benötigte Batterien noch funktionieren. Danach kommen wieder Kuscheldecken. Versprochen.

Im Sommer braucht ein Flur erstaunlich wenig Organisation. Schuhe. Schlüssel. Vielleicht Sonnenbrille. Ende.

Im Herbst marschieren plötzlich zusätzliche Familienmitglieder ein: Regenschirme, nasse Jacken, Mützen, Schals, matschige Schuhe, Taschen und ungefähr 17 Dinge, von denen niemand weiß, wem sie gehören.

Deshalb bekommt jedes typische Herbstteil einen festen Platz.

• ein Korb für Mützen und Handschuhe
• Haken für Jacken
• eine Schale für Schlüssel
• ein Platz für Regenschirme
• eine abwaschbare Matte für nasse Schuhe

Mehr brauchst du gar nicht. Denn der beste Organizer ist immer noch der, bei dem alle Familienmitglieder ungefähr verstehen, wo etwas hingehört.

Strandtaschen, Picknickdecken, leichte Sommerdecken, Badetücher, Sonnenschirm-Zubehör. Im September liegen solche Dinge gerne noch überall herum, weil wir innerlich davon überzeugt sind: Vielleicht kommt ja noch mal Sommer.

Spoiler: Wahrscheinlich kommt noch ein warmer Tag. Aber du brauchst dafür nicht 8 Strandtücher griffbereit im Flur.

Wasche saisonale Textilien entsprechend dem Pflegeetikett, lass sie vollständig trocknen und lagere sie gesammelt ein. Ich würde außerdem jede Box beschriften.

Denn „ich merke mir, was da drin ist“ ist eine wunderschöne Lüge, die wir uns regelmäßig selbst erzählen. 3 Monate später: „Warum steht hier eine Kiste?“

Ich weiß nicht, wer beschlossen hat, dass saisonales Putzen grundsätzlich bedeuten muss, einen kompletten Samstag zu opfern. Ich möchte diese Person gerne sprechen.

Mach stattdessen einen 20-Minuten-Herbstputz. Stell einen Timer und such dir nur Stellen aus, die im Alltag gerne vergessen werden.

• Heizkörper
• Fußleisten
• Lampen
• Türrahmen
• unter kleinen Möbeln
• Fensterbänke
• eine besonders chaotische Schublade

Du wirst dich wundern, wie viel du in kurzer Zeit schaffst, wenn du nicht zwischendurch beschließt, plötzlich sämtliche Fotoalben der vergangenen 12 Jahre zu sortieren. Der Trick lautet: Nicht eskalieren.

Jetzt kommt endlich der Teil, für den wir das Ganze machen. 😄 Wenn die Abende wieder länger werden, verbringen wir automatisch mehr Zeit drinnen.

Dann ist es erstaunlich angenehm, einen kleinen Platz zu haben, der nicht ausschließlich aus Sofa plus Fernbedienung besteht. Das kann eine Leseecke sein, ein Sessel mit Lampe oder einfach eine Ecke auf dem Sofa mit Decke.

Du brauchst dafür nicht sofort neue Möbel oder Deko.

• eine vorhandene Decke
• angenehmes Licht
• ein Kissen
• eine kleine Ablage
• weniger herumliegendes Zeug

Denn ganz unabhängig von irgendwelchen Wohntrends gilt: Wenn es draußen früh dunkel wird, darf es drinnen ruhig schön sein.

Der Herbst produziert eine seltsame Nebenwirkung. Im Sommer denke ich: Salat. Brot. Tomaten. Fertig. Im Herbst will mein Gehirn plötzlich warmes Essen.

Suppen. Aufläufe. Ofengerichte. Kartoffeln. Irgendetwas, das 45 Minuten im Ofen stand und anschließend aussieht wie eine Umarmung in essbarer Form.

Deshalb würde ich während deines September Resets 5 einfache Standardgerichte festlegen. Keine spektakulären Rezepte mit 23 Zutaten, sondern Gerichte, die du auch dann hinbekommst, wenn der Tag komplett chaotisch war.

• Kartoffelsuppe
• Pasta mit Ofengemüse
• Chili
• Gemüsecurry
• ein einfaches Blechgericht

Schreib die benötigten Grundzutaten auf und halte ein paar davon im Vorrat. Allein diese kleine Vorbereitung kann die tägliche Frage „Was essen wir heute?“ deutlich entspannter machen.

Achtung. Dieser Punkt kann leichte Panik auslösen. Öffne deinen Kalender und schau dir Oktober, November und Dezember an.

Ja. Weihnachten existiert bereits. Tut mir leid. Aber genau deshalb schauen wir jetzt hinein.

• Geburtstage
• Ferien
• Arzttermine
• Veranstaltungen
• Schultermine
• Reisen
• Fristen
• größere geplante Ausgaben

Markiere außerdem Wochen, bei denen du jetzt bereits siehst: „Okay, das wird interessant.“ Du musst noch nichts perfekt planen. Du willst lediglich verhindern, dass am 12. Dezember plötzlich 14 Dinge gleichzeitig überraschend auftauchen, die seit Monaten im Kalender hätten stehen können.

Wir räumen Schränke auf. Wir sortieren Vorräte. Und währenddessen besitzt unser Smartphone 7.482 Screenshots. Perfekt.

Nimm dir 30 Minuten. Mehr nicht.

• unnötige Downloads löschen
• verwackelte Fotos entfernen
• alte Screenshots aussortieren
• ungenutzte Apps löschen
• nervige Benachrichtigungen reduzieren

Danach schau kurz nach wichtigen Dokumenten oder Fotos, die du sichern möchtest. Der digitale Reset ist für mich die unsichtbare Version eines aufgeräumten Schreibtischs: Du wirst nicht plötzlich ein anderer Mensch, aber dein Handy schreit dich wenigstens etwas weniger an.

Und jetzt kommt der Punkt, bei dem du bitte nicht übertreibst. Du brauchst im September keinen fertigen Weihnachtsplan, keine Geschenkliste für sämtliche Verwandten und keine Plätzchenstrategie.

Schreib lediglich auf:

• Was möchte ich im Oktober erledigen?
• Welche größeren Dinge stehen im November an?
• Was möchte ich unbedingt vor Dezember erledigt haben?

Vielleicht möchtest du Weihnachtsgeschenke früher planen, einen Adventskalender vorbereiten, Herbstaktivitäten mit der Familie eintragen, Urlaubstage klären oder einfach ein paar Wochenenden bewusst frei halten.

Es geht nicht darum, Weihnachten im September komplett durchzuplanen. Es geht darum, deinem späteren Ich ein paar unangenehme Überraschungen abzunehmen. Je mehr Dinge du erledigst, bevor sie plötzlich dringend werden, desto entspannter fühlt sich der Rest des Jahres an.