Gesund leben ohne Druck: Nachhaltige Gewohnheiten aufbauen
Ich kenne diesen Moment nur zu gut: Du wachst morgens auf, fühlst dich irgendwie nicht richtig fit und denkst dir:…
Ich kenne diesen Moment nur zu gut: Du wachst morgens auf, fühlst dich irgendwie nicht richtig fit und denkst dir:…
Ich muss dir ehrlich sagen: Als ich mit Pinterest angefangen habe, dachte ich viel zu schnell, dass jetzt gleich etwas…
Kennst du das Gefühl, wenn Ostern plötzlich „morgen“ ist und du denkst: Wie kann das schon wieder so schnell gehen?…
Kennst du dieses Gefühl, wenn du nur ganz kurz etwas holen willst und plötzlich stehst du zwischen Papierstapeln, Putzmitteln, leeren…
Kennst du dieses Gefühl, wenn Ostern gefühlt „plötzlich“ vor der Tür steht und du eigentlich gern ein paar liebe Karten…
Ich sag’s dir, wie’s ist: Mein Badezimmer war lange „irgendwie okay“. Nicht schlimm, aber auch nicht so, dass ich morgens…
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber bei mir fängt „Ich will weniger Müll“ meistens nicht mit einem großen…
Kennst du dieses Gefühl, wenn du abends ins Schlafzimmer gehst und eigentlich „runterkommen“ willst, aber dein Kopf denkt sich: Nö,…
Ich hatte lange dieses Bild im Kopf: Wenn ich weniger konsumieren will, dann muss ich automatisch verzichten. Weniger kaufen, weniger…
Kennst du dieses Gefühl: Du schaust dein Wohnzimmer an und denkst dir, eigentlich ist alles „okay“… aber irgendwie wirkt es…
Es gibt diese Tage, da guckst du morgens aus dem Fenster, siehst den grauen Himmel und denkst dir: „Okay… Frühling,…
Ich weiß nicht, wie’s bei dir ist, aber bei mir passiert Osterdeko oft in genau diesem Zeitfenster: zwischen „Eigentlich wollte…
Ich kenne das gut: Du siehst irgendwo einen traumhaften Osterkranz, denkst kurz „wow“, und im nächsten Moment kommt direkt dieses…
Jedes Jahr nehme ich mir vor, die Osterdeko „diesmal ganz entspannt“ zu machen. Und jedes Jahr passiert dann ungefähr Folgendes:…
Kennst du diese Morgen, an denen eigentlich schon genug schiefläuft – Schlüssel nicht dort, wo sie sein sollten, Kaffee nur…
Ich sag’s dir, wie es bei mir war: Mein erster Versuch, mit weniger klassischem Haushaltszucker zu backen, fühlte sich an…
Wenn morgens schon alles gleichzeitig passiert, kann selbst eine Brotdose plötzlich zur Geduldsprobe werden: Das Kind sucht noch seine Schuhe,…
Kennst du diese Abende, an denen du eigentlich nur schnell etwas Warmes essen möchtest – und plötzlich klingt jedes Rezept…
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut: Morgens ist eigentlich schon genug los und dann stehst du auch noch vor…
Ostern klingt so gemütlich, bis man plötzlich mitten in der Küche steht und sich fragt, warum aus “ein paar Kleinigkeiten”…
Wintermorgen haben ihren ganz eigenen Charakter: Draußen ist es noch dunkel, die Luft ist kalt, und der Körper fühlt sich…
Kennst du das auch? Du machst die Tür auf, willst eigentlich nur kurz Jacke ausziehen, Schuhe abstreifen, Schlüssel ablegen und…
Ein gutes Homeoffice fühlt sich nicht an wie „Arbeit in der Ecke“, sondern wie ein Raum, in dem du klar…
Kennst du dieses Gefühl, dass dein Kopf gleichzeitig zu voll und zu leer ist? Du hast eigentlich tausend Dinge im…